Матрас для людей с большим весом: как выбрать и не ошибиться

Здоровый сон
c3276e32d0e415e12d41952e4148c9dc.jpg
Автор статьи Анна Баева

Обычный матрас не подойдет крупным людям. Он может быстро износиться от нагрузки и будет плохо поддерживать тело. Важно правильно подобрать жесткость, наполнитель и конструкцию. Рассказываем, как это сделать. 

pexels-helenalopes-27176675.jpgФото: Pexels

Содержание

При большом весе подойдут жесткие модели: они лучше поддерживают тело и расслабляют мышцы. В составе таких матрасов используются крепкие материалы: натуральный латекс, кокосовая койра или плотная пена. Лучше выбирать изделия без ограничений по весу, чтобы матрас не износился. 

Особенности матрасов для людей с большим весом

  • В составе есть прочные материалы – латекс, кокосовая койра, пена, блок независимых пружин. 

  • Повышенная жесткость – так изделие будет более крепким, а мышцы на нем смогут расслабиться. 

  • Высота – от 20 см. Так наполнитель не будет сминаться от повышенного давления. 

  • Матрас может быть усилен дополнительными материалами. Например, в моделях Serta периметр укреплен слоем пены Rebond. Благодаря этому края не провисают даже после длительного использования. 

Материалы 

  • Латекс. Упругий материал, который быстро восстанавливает форму даже после повышенных нагрузок. Благодаря этому свойству спальное место не превращается в гамак. 

  • Кокосовая койра. Материал хорошо поддерживает позвоночник и придает жесткость изделию. 

  • Пена высокой плотности. Это очень упругий наполнитель. Он хорошо подстраивается под тело и поддерживает его в правильном положении. 

Конструкция

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Если выбираете пружинную модель, проверьте, чтобы пружины были независимыми. Каждая пружина находится в отдельном «кармашке», и во время сна движения одной не передаются другим. Нагрузка распределяется равномерно, и пружины меньше изнашиваются. 

Обращайте внимание на количество пружин. Чем их больше, тем равномернее распределяется давление. В усиленных моделях 1000 пружин на спальное место. 

Если выбираете беспружинную модель, проверьте, из каких слоев она состоит. Лучше, чтобы внутри были латекс или кокос – это самые прочные и долговечные материалы. 

Жесткость

От жесткости зависит, насколько хорошо изделие будет поддерживать тело. Если матрас слишком мягкий, тело будет проваливаться в него, мышцы будут перенапрягаться. 

При весе от 90-100 кг рекомендуются жесткие модели. Они хорошо переносят давление и не выйдут из строя. 

Размер

Людям с большим весом может потребоваться больше места для комфортного сна. Выбирайте широкий матрас, от 100 см. Можно протестировать матрас перед покупкой. Лягте и уберите руки за голову. От локтей до края должно оставаться 10-15 см, тогда ширина вам подходит.

Чтобы рассчитать длину, прибавьте 20 см к своему росту. Выбирайте полутороспальные или двуспальные модели – они более выносливые. 

Учитывайте размеры кровати. Смотрите на размеры спального места, а не на габариты. Зазор между матрасом и размером спального места может составлять до 5 см, но не более – иначе спать будет неудобно.

Максимально допустимая нагрузка на матрас

Этот показатель означает выносливость матраса. Если регулярно ее превышать, изделие быстро выйдет из строя. 

Обычно производители указывают нагрузку на спальное место – то есть для двуспальных моделей это значение надо умножать на два. 

Выбирайте модель с нагрузкой на 20-30 кг больше вашего веса. Так матрас прослужит дольше. Существуют модели без ограничений по весу. Они подойдут для очень крупных людей. 

Какой матрас выбрать полным людям?

  • Надежный наполнитель – латекс, кокос, прочная пена. 

  • Конструкция – независимый пружинный блок. Чем больше пружин на спальное место, тем лучше. 

  • Жесткость – высокая, чтобы матрас мог поддерживать тело. 

  • Модели без ограничений по весу. Они выдерживают повышенные нагрузки. 

Блок FAQ

Какой вес выдерживает обычный матрас, и когда нужен специальный усиленный?

Обычный матрас может выдерживать нагрузку 90-120 кг на спальное место. Усиленная модель нужна, если ваш вес больше допустимой нагрузки.  

Что лучше для полного человека: пружинный или беспружинный матрас?

Пружинный лучше адаптируется под тело, но если пружинный блок зависимый, он быстро выйдет из строя. 

Правда ли, что для большого веса нужен только самый жесткий матрас?

Более жесткая модель будет поддерживать позвоночник и поможет мышцам расслабиться.

Как понять, что матрас слишком мягкий и не подходит под мой вес?

Полежите на матрасе. Если тело «утопает» в нем, а мышцы не расслабляются – он слишком мягкий. 

Также можно опираться на стандартные значения. 

  • Мягкий – для людей весом до 50 кг.  

  • Средний – 60-90 кг.

  • Жесткий – более 90 кг. 

Можно ли использовать такой матрас на обычной кровати или нужна специальная основа?

Тяжелые матрасы можно использовать только на сплошных основаниях: ламели их не выдержат. Для матрасов Askona выше 28 см мы рекомендуем сплошное основание

Как часто придется менять матрас при большой нагрузке?

Средний срок службы изделия – 10 лет. Если вы не перегружаете матрас, он прослужит весь свой срок.

Новости сомнологии, лайфхаки для сна и идеи для интерьера — в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь! subscribe-telegram